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a ascensão e queda, mas concentre-se apenas na evolução do movimento de fundo. Você tem que prestar atenção quando o fundo é assimnossa, que é a atenção plena na respiração, e essa respiração é chamada de respiração consciente. Quando estamos conscientesAs mulheres podem sentar-se da forma que lhes for mais conveniente; a menos que se sentem em locais públicos, o que deve ser feitoA vida é como o céu. Não importa onde você aponte o dedo, há céu. Tuong
